Natuurlijk

Is pindakaas gezond of ongezond?

Pindakaas, wie is het niet groot mee geworden? Maar is pindakaas wel zo gezond? En zijn er verschillen tussen de verschillende soorten in de supermarkt? Na dit artikel weet je alles over deze kaas die eigenlijk geen kaas is! Een stukje geschiedenisIn 1886 heeft de Canadees Marcellus Gilmore Edson de voorloper van pindakaas uitgevonden, hij […]

Continue Reading

Prostaatgezondheid en supplementen: dit zijn de feiten

Prostaatkanker is wereldwijd de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen (1). Niet alle prostaatproblemen zijn echter levensbedreigend. Aangezien de prostaatklier de neiging heeft om groter te worden met de leeftijd, is het eigenlijk niet ongewoon voor mannen boven de 50 jaar om een vorm van prostaatproblemen te ervaren (2, 3). Toch kunnen zelfs de […]

Continue Reading

Astma verminderen met voeding, supplementen en leefstijl

Veel mensen vragen zich af of astmaklachten met voeding, supplementen en leefstijl kunnen worden verminderd. In de medische literatuur is hier veel over te vinden. In dit artikel tref je een overzicht van het op dit moment beschikbare bewijs. Wat is astma?Bij astma is het slijmvlies aan de binnenkant van de buisjes in de longen […]

Continue Reading

7 gezonde gewoontes voor een lang en vitaal leven

Veel mensen staan er niet bij stil dat het hebben van gezonde gewoontes één van de belangrijkste factoren is voor een lang en vitaal leven. Daarom besteden we in dit artikel aandacht aan hoe je je gewoontes onder de loep kunt nemen en optimaliseren, zodat je gezondheid op de lange termijn een enorme boost krijgt. […]

Continue Reading

Ontstekingsremmende voeding: hoe je op natuurlijke wijze ontstekingen kunt tegengaan

Ontsteking is een natuurlijk proces dat ervoor zorgt dat je lichaam kan genezen en zichzelf tegen letsel kan beschermen. Ontsteking is echter schadelijk als het chronisch wordt. Chronische ontsteking kan weken, maanden of jaren aanhouden – en het kan tot verschillende gezondheidsproblemen leiden. Maar gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om ontstekingen […]

Continue Reading

De ayurvedische geneeskunde: ben jij vata, kapha of pitta?

De Ayurveda is een van ’s werelds oudste vormen van holistische geneeskunde en ook vandaag de dag wordt het nog veelvuldig gebruikt. Ayurveda, dat de fysieke, psychische en spirituele gezondheid combineert, richt zich op het helen van de volledige mens, waarbij de persoonlijkheid en gezondheid van een persoon wordt bepaald door het type lichaamssappen ofwel […]

Continue Reading

De avocadohand: chirurgen luiden de noodklok

De Nederlandse Vereniging voor Plastische Chirurgie (NVPC) heeft afgelopen dinsdag de noodklok geluid en wil dat supermarkten de instructies voor het ontpitten van een avocado gaan aanpassen. Het liefst zien de chirurgen dat er een sticker met waarschuwingen op de avocado’s wordt geplakt. De reden voor dit groot alarm is dat door de stijgende populariteit […]

Continue Reading

9 klachten en symptomen van coeliakie

Gluten is een soort eiwit dat voorkomt in granen, waaronder tarwe, gerst, spelt en rogge. Coeliakie is een aandoening waarbij het eten van gluten een immuunreactie in het lichaam op gang brengt, waardoor in de dunne darmontstekingen ontstaan en schade wordt veroorzaakt. Naar schatting heeft bijna 1% van de bevolking in de Verenigde Staten coeliakie […]

Continue Reading

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS): symptomen, oorzaken en behandeling

Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een aandoening die de hormoonspiegels van een vrouw beïnvloedt. Vrouwen met PCOS produceren meer dan normale hoeveelheden mannelijke hormonen. Deze hormonale disbalans zorgt ervoor dat ze menstruaties overslaan waardoor ze moeilijker zwanger kunnen worden. PCOS veroorzaakt ook haargroei op het gezicht en lichaam en kaalheid. Het kan ook bijdragen aan […]

Continue Reading

9 Tips Voor Grotere En Vollere Borsten

De meeste vrouwen willen grotere en vollere borsten. Helaas zijn chirurgische ingrepen riskant en duur. Het goede nieuws is dat er veiliger maar toch effectieve manieren zijn om je borstomvang te vergroten – natuurlijk. Als je een grotere boezem wilt maar niet openstaat voor het idee om het met een mes te laten doen, zijn […]

Continue Reading